安吉县报福成校开展老年人培训
时间:2016-10-14 来源:浙江职成教网

1014日,安吉县报福成校在洪家村开展老年人培训,邀请报福镇卫生院的王医生授课,40多位老人参加了本次培训。

老人们观看了中华传统文化之《时节》篇,了解了祖国的优秀传统文化和民间习俗。

王医生根据一年四季的时节不同,养生习惯不同等,给予老年朋友们细致的讲解和指导。春生夏长、秋收冬藏的出处与释义。出处:《史记·太史公自序》:“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”释义:春天萌生,夏天滋长,秋天收获,冬天储藏。指农业生产的一般过程。亦比喻事物的发生、发展过程。从养生的角度看,顺应四季,春夏养阳、秋冬养阴,冬病夏治、夏病冬治,就是按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整自己的生活,从而达到健康养生事半功倍的效果。(庄月林 张孟华