近日，诸暨市职教中心迎来了一批特别的团队，他们是长沙德兰光明慈善基金会的志愿团队。在这个青春烂漫的日子里，给同学们送来了一份“性健康知识”的大礼包。

据悉，德兰光明慈善基金会注册于长沙，志愿队成员来自于全国各地，已在全国各地义务巡回演讲90场，所到学校均受到学生们的好评。团队成员从事各行各业，此次到该校的主讲是浙江省中西医结合医院生殖学科，医学硕士管斯琪医师。讲演主题为“青少年艾滋病防治暨与性健康知识讲座”。

管斯琪就目前艾滋病的现状，艾滋的感染、发病的过程，及如何预防等方面用动画、视频等方式清晰地展现在同学们眼前；更指出了青春期男女缺乏性健康知识可能导致越来越多的问题，甚至造成失学、抑郁症等身体上心理上的疾病。那怎样的青春才不留遗憾呢？管斯琪医师指出：青春的时光如此珍贵，但由于生理的变化，很多时候往往会让一个青少年无所适从，出现自卑、彷徨、亢奋等情绪波动，面对情绪，我们应该学会找人倾诉，参加各类体育运动、培养自己的兴趣爱好，建立一些有意义的人生目标以来缓解身心压力。培养兴趣爱好不仅是暂时让身心愉悦，也不仅是为了缓解青春期的压力，一个健康的爱好，更是培养一种爱的能力、一种生活的能力，会让人的一生都受用不尽。志愿团队通过互动、问答等方式让同学们懂得了身体健康、心理健康、有生活能力才是决定一个人未来是否幸福的重要因素。

通过该团队的努力，近一个多小时的讲座，给同学们上了一堂生动、鲜活的性健康教育的知识讲座。让同学们对性健康知识更全面、更透彻地了解，找到更健康的青春、更幸福的青春。（孟建青）