随着社会的进步，人们不再只关注于吃饱穿暖，如何养生如何健康长寿成为了新的追求。

6月5日芒种日下午，德清县武康成校联合彩虹桥社工为德清祥和社区老人和残疾朋友组织了一次二十四节气养生讲座，邀请了资深营养师徐良武给大家讲课。

门外下着哗啦啦的暴雨，来自祥和社区的朋友们却风雨无阻，早早地来到社区老年活动中心报到。“黄鳝避孕药，螃蟹雌激素，枸杞熏硫磺，牛奶添加剂。东部的空气，西部的水，德清死亡人口致癌的最多。”经济发展和物质的极大丰富，也带来了空气、水源和食物等各种问题。徐良武抛出问题的同时，也传授了很多解决食品问题的方法。他告诉大家，一个人的健康长寿需要合理的饮食，科学的睡眠时间，适当的运动，还有最重要的一点——乐观的心态。

台下的老年人和残疾朋友听得津津有味，都表示讲座很有趣，学到了很多日常养生的知识，纷纷武康街道成校组织的这次活动表达了谢意。（张丹）