据英国《每日电讯报》一项最新的调查表明，男人若嗓音浑厚更受欢迎，女人若拥有玛丽莲·梦露般带着呼吸声的嗓音，则更有吸引力。因为这些嗓音听上去更年轻和健康，也更能激发人的活力。

 如今，声音这张名片被越来越多的职场人士重视。报一个声音美容班，通过培训，让嗓子抗疲劳，让嗓音更有磁性，成为了很多职场人8小时外的充电选择。

  男销售练习发声告别“女人声”

“声音美容就是训练用腹部呼吸和发声，在保护喉咙的同时，嗓音也更有磁性。”杭州辛赏歌唱工作室的辛老师说，他所培训的学员里各种声音问题都有，有声音过于粗犷或尖锐的，有吐字不清的，有说话声过于平淡的，还有受“女人声”困扰的。

小郑第一次来上声音美容课时，他的声音就让辛老师颇为诧异。“你好，我是郑阳，在电话里联系过的。”电话里本以为是个女生，没想到却是个大块头的男人。男人有着一副女人声，正是困扰小郑的问题。

小郑是理财产品的销售员，常常要给客户打电话，或者登门拜访推销产品。1米78的个子，穿起西装端正笔挺，可是他一开口，就露出了自己最大的问题，声音又细又轻柔，像极了女声。气势瞬间矮了一截，客户诧异的眼神也严重打击了小郑的自信，业绩常常垫底。“我想让自己的声音变得更阳刚，说起话来浑厚有力。”说到培训的目的时，小郑的语气很是迫切。

虽然学员的问题各不相同，但在辛老师看来，他们都犯了说话常见的问题，就是过度用喉咙说话。声音培训最基础的内容就是通过气息、共鸣等方面的训练，把发声位置改到腹部区域，即所谓的“丹田”。

 “把你的腹部鼓起，想象成一个气球，然后用手慢慢按压，把气均匀缓慢地从齿间漏出。”辛老师一边说一边演示。“呲呲呲……”在接下来的30分钟里，小郑就练习成一个“漏气的气球”。

练完漏气后，辛老师又让他成为疯狂的数数人。“一二三四五六七八……”小郑要用腹部送气，用最大声音不停地数数，直到气用尽为止。几遍下来，他已是气喘吁吁。功夫不负有心人。2个月的训练下来，小郑发觉自己会有意识地用腹部力量说话，声音也比以前亮了不少，“太好了，原来我的声音也能改变。”原本羞于开口说话的他变得更加健谈，敢于和客户去沟通。

严圣民的学员里还有一些企业或事业单位的领导。“学过发声的职场人员，嗓音里带有点磁性，无论在公司还是聚会，都能让人增色不少。”严圣民说，他曾教过一家企业的中层领导，可是对方却害怕开会。原因是自己说话声音小，发音也不清晰，开会的时候信心就不是很足，布置任务效果就不太好。当他学会用腹式发声后，声音比以前浑厚有力，开会的时候就有了一种震慑力。

声音美容是以声修声，腹式发声就是用保护嗓子的方式说话，加上胸腔、头腔等共鸣，就能轻松地控制声音去表达，即使长时间说话也能保持良好的状态。一些说话比较多的工作，比如教师、销售员、培训师等，就非常需要这样的培训。

浙江歌舞剧院副院长严圣民介绍说，在他的声音美容班里，大部分是教师或者销售员。他还给学校的老师开过公益培训班，教授他们正确的用嗓方式。

“很多老师想要大声说话就只会扯嗓子，这种不正确的发声方式对声带造成极大的伤害。”严圣民说，他的学员中，几乎所有老师都有咽炎，严重的还会声带小结甚至长息肉。

英语老师林英就因为不正确地用嗓做过2次声带息肉的手术。

“我的声音比较闷，不清晰。”林老师说，课堂一吵闹，她只能扯着嗓子喊，一天的课下来，声音很容易哑掉。“后来声音彻底哑掉了，一查得的是声带息肉。虽然做了手术，一年后又复发了，只好再做手术。”医生也没有办法，无奈之下林老师找到声音培训班，做最后的尝试。

半打哈欠式说话、练习狗喘气、把蜡烛吹动而不灭……这些有趣的练习，都是增强腹部对气息的控制的，林老师在办公室时没事时就练练。“培训的几节课只能掌握基本要领，要有收获还是得自己勤加练习。”