近日，安吉县社区教育学院递铺分院携手递铺街道塘浦社区老年学堂，为社区老年人带来了一场别开生面的太极拳教学活动，来自该社区老年学堂的20多位学员踊跃参与。

活动现场，太极拳老师身着传统练功服，身姿挺拔，动作行云流水。老师从太极拳的基本手型、步型教起，耐心地为老人们讲解 “虚领顶劲”“含胸拔背” 等动作要领，每一个动作都亲自示范、反复演示。老人们全神贯注地跟学，虽然动作一开始稍显生疏，但在老师的悉心指导下，逐渐掌握了动作的节奏和力度。

65岁的王阿姨学得格外认真，她笑着说：“平时在家除了做家务、看电视，也没什么其他活动，这次的太极拳教学活动不仅能锻炼身体，还能认识不少新朋友，感觉生活都丰富起来了。” 学员们在一招一式的练习中，感受着太极拳刚柔并济的魅力，现场气氛热烈而和谐。

此次太极拳教学活动，不仅为老年学员们提供了学习传统武术、强身健体的机会，也丰富了他们的精神文化生活，促进了社区老年群体之间的交流与互动，展现了塘浦社区老年学堂积极向上的精神风貌，获得了学员和社区居民的一致好评。（何吉丰）