翻腾、盘旋、跳跃——“龙珠出海”“龙尾高翘”，一条“龙”在赛场上活了起来！

这不是电影特效，而是宁波市北仑职业高级中学非遗舞龙社的同学们，正在2026年中国龙狮公开赛的舞台上闪转腾挪。

他们，是一群平均年龄只有17岁的高中生，却成为这场国家级赛事中唯一一支高中生队伍，最终一举拿下舞龙自选套路铜奖！

龙腾赛场：当少年舞起一条“活龙”

“8字舞龙”“游龙”“穿腾”……每一个动作都干净利落，每一次转身都精准有力。

在这支队伍手中，龙不再是道具，而是有生命、有节奏、有情感的“活物”。从龙珠的引领到龙尾的呼应，整条龙在音乐的节奏中起伏翻滚，仿佛真的在云间穿梭。“比赛时，我们不是一个人在动，而是一个整体在呼吸。”队员这样说。

龙魂背后：汗水、伤痛与“临时换将”的考验

荣耀的背后，是无数个日夜的扎根训练。从接到国赛通知到正式上场，时间紧、任务重，队员们放弃了休息，泡在训练场里反复打磨细节。磕碰、扭伤成了家常便饭，但没人喊累。

更让人动容的是，比赛前夕，一名主力队员肩膀和脚踝受伤，不得不临时换人。

“动作要重新编排，时间又紧迫，但大家反而更团结了。”指导老师张佳韵回忆道，“因为他们知道——赛场上舞的不是一条龙，而是一个紧紧相依的集体。”

校外非遗传承人陈亮亮老师每次授课都极其“较真”，一个动作拆解出20多个技术要点，手把手矫正，直到形成肌肉记忆。

“这不是简单的挥舞，是让龙‘活’起来的门道。”他说。

龙脉相传：非遗+育人，职高生的“蜕变舞台”

对北仑职高而言，舞龙早已超越“兴趣社团”的范畴，成为一门融合非遗传承、品格塑造与工匠精神的“立体课堂”。

“不少毕业的学生，依旧活跃在非遗传承的舞台上：有的考取了教练证、裁判证，成为专业的龙狮运动推广者；还有些走出国门，到非洲等国家演出，向世界展示中华传统文化的魅力。” 张淇宁的介绍，让这条育人之路更具厚度与广度。

学校邀请五位非遗传承人驻校指导，不仅传技艺，更传递一份对传统文化的敬畏与专注。

“以前我身体弱，现在强壮了；以前我性格内向，现在敢站在队伍最前面。”有学生这样说。
舞龙，让他们在集体中找到了归属，在汗水中看见了成长。

如今，不少毕业生依然活跃在非遗传承的舞台上：有人成为专业教练、裁判，有人远赴海外演出，让中华龙舞动世界。一条龙，舞出了一条路——一条融合文化传承、立德树人与工匠精神的特色育人之路。

北仑职高舞龙社，舞的是龙，练的是心，传的是魂。少年与龙，共赴山海。（王君琰、林思瑞）