惠风怡心肺,香韵醉心田;银铃习太极,天地人和欢。 9月16日,滨江区社区学院长河分院江一社区老年学堂2026年秋季公益班顺利开班,让大家在家门口就能强身健体,众多中老年太极爱好者齐聚活动室,开启杨式精编27式太极拳的学习之旅。

本次开设杨式精编27式太极拳课程,一共设置12节系统课,课程做了完整的教学规划,循序渐进开展教学。课程由朱和根老师主教,其师妹童明霞老师一同配合辅助教学。针对这套精编27式,老师们讲解得十分细致,一步一个动作慢慢拆解。课堂上兼顾不同学员水平:对于零基础学员,手把手示范,逐个纠正站姿、手势、步伐;对于有基础的学员,重点讲解动作细节、发力要点,指导大家打磨动作,进一步把招式练到位,不同基础的学员都能学有所获。

伴着舒缓的音乐,学员们跟着老师认真练习,抬手、转身、移步,慢慢感受太极拳柔中带刚的独特魅力。课堂上大家互相交流、互相学习,氛围轻松热闹。学员们都说,两位老师教得细致又有耐心,在家门口就能系统学习杨式精编27式太极拳,既能锻炼身体,又能认识新朋友,收获满满。

接下来,江一社区还会持续推出各类文体公益课程,把健身文化服务送到居民身边,鼓励大家坚持日常锻炼,实现老有所学、老有所乐。(俞思艳 戴维芳)