9月27日下午，水口乡社区教育中心举办中老年健康生活方式讲座，特邀水口乡卫生院公共卫生科健康教育专职人员许苗担任主讲。

课堂上，许苗通过大量的数据和图表，向参加培训的中老年人介绍了生活方式病的危害，并提出保持健康四大理念：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

参训学员表示：“我们年纪大了，身体素质差，更容易生病，非常需要关于健康养生方面的知识。社区举办这样的培训很实用，街坊们一听，全都来了。希望今后能多多举办类似的培训。”

健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。健康的生活方式不仅可以帮助抵御传染性疾病，更是预防和控制心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病的基础。（董佩）