3月26日晚，教师冯尧登上诸暨市职教中心“百师讲堂”开讲《认识免疫力》。2016级汽修3班、2016绍职1、2班学生及管理教师在现场听讲，其他学生在教室观看电视转播。

冯尧说：“阳春3月，冬天的脚步越走越远，春天的氛围越来越浓。春意盎然之时，如果人们在生活中不留神，流感病毒就会悄悄来袭，侵犯人体健康，使得人们整日昏昏沉沉、咳嗽不止、喷嚏不断。春天是流感的高发季，而且很容易传染，生活中哪几类人是最容易被传染流感病毒的呢？”

大家纷纷给出自己的答案，冯尧进行总结：不运动的人、经常熬夜的人、患有糖尿病的人、抽烟喝酒的人、儿童、老人、肥胖者，归根到底是免疫力低的人。他指出，免疫力是我们最好的医生，是我们人体的“卫士”，个人免疫力的高低直接影响着一个人的身体健康。简而言之，免疫力高，就不容易生病；免疫力低，各种疾病就会频繁“上门”，从而影响生活、学习和工作。

冯尧利用视频资料，着重介绍了人类的免疫系统，免疫力是如何工作的，我们该如何提升自己的免疫力。并告诫大家：健康第一，生命无价。关注健康，关爱生命，从关注身体免疫力开始。（周新浩）

  什么是免疫力?

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌)等，处理衰老、损伤、死亡、变性（或变异）的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除"异己"的生理反应。