高职考即将来临之际，近日，鄞州职业高级中学教务处组织了一场考前心理辅导。高三学生齐聚一堂，由心理辅导专家邵巧蓓进行心理疏导，缓解考前压力。

辅导过程中，邵巧蓓以《蜗牛》动画为切入点，阐明高考对人生的意义；通过“高考意味着什么？”、“我们为什么要上大学？”、“人生各个阶段的角色”、“我们，可以做什么？”等问题的提出引导学生进行高考对人生的影响和改变的思考；通过心理暗示、放松训练、心理调节策略、认知调整训练等方式，引导学生对高考保持轻松的心态。

为缓解高三学生考前焦虑、调整学生心态，该校每一届高三学生高职考前，学校都会安排心理专家对高三学生进行心理疏导，效果明显，有效地缓解了学生心理压力，也提升了学校高职考质量。

据悉，毕业于浙江大学心理学专业的邵巧蓓，是宁波市首批国家二级心理咨询师、国家婚姻家庭咨询师。曾获“区名师”、“市教坛新秀”、“市骨干教师”、“浙江省心理健康教育先进个人”等荣誉称号。邵巧蓓曾成功介入多起宁波地区校园心理危机事件。接待学生个别咨询来访2000余人次。（杨剑）