——安吉县社区教育学院溪龙学习中心开展自然养生经络操培训

“大家跟我一起做，伸出您的双手，双手交叉，向后拍打您头部的合谷穴……”近日，安吉县社区教育学院溪龙学习中心邀请安吉县老年体协武术协会会长张桂英，开展自然养生经络操培训。

张桂英边讲边亲自示范，带领学员们学习一整套动作以及相关的理论概念。她还带来了两位助教帮着学员们纠正动作，两个小时的课程，学员非常投入。

据悉，经络操共分十二节，它主要通过拍打人体的主要部位，疏通经络、缓解疲劳、活血化瘀、调节内分泌、改善心脑血管微循环、增强自身的免疫力等。接下来，该学习中心将用一周的时间在全乡五个村依次进行培训，进行全面普及。（宋承家）