诸暨市枫桥镇老年学校:养生保健讲座进山村
时间:2024-04-30 来源:浙江职成教网

4月25日下午,诸暨市枫桥镇老年学校邀请诸暨市第二人民医院的王嘉未与问全飞主治医师来到枫桥镇霞朗桥村文化礼堂,为老年村民讲养生保健知识。

骨科主治医师王嘉未作题为《骨质疏松症》的讲座,针对“定义”“原因”“特点”“诊断”“预防与治疗”进行了深入浅出、图文并茂的讲解。“骨质疏松症是一种以骨量降低和骨微结构破坏为特征,导致骨脆性增加和易发生骨折的代谢性骨病。”王嘉未讲了概念,并从“骨吸收”“骨形成”“骨质量”“年龄”分析了疏松的原因。并以“卫生部关于骨质疏松防治的11点提示”作具体分析,着重指出了合理饮食、适当运动、限酒戒烟。此外还列举了健康饮食的食谱与食物供参考。

康复医学科主治医师问全飞以《脑卒中的预防》为题,从脑卒中的“临床表现”“危害”“预防”作讲解。问全飞指出,如有“偏身瘫痪、偏身感觉障碍、言语不能或理解不能、意识障碍”的表现就要警觉了。如何预防?问全飞指出“禁烟限酒”“控制体重”“合理膳食”“适量运动”“心态平衡”“劳逸足睡”“控制三高”的路径,重点对“控制三高”结合临床作了详细的介绍,老人们挺过讲座后受益匪浅。(孙文明)