为丰富老年人精神文化生活,倡导“文化养老”新理念,3月起,安吉社区教育学院孝丰分院每周三下午在分院舞蹈室开设老年伦巴舞公益课程。该活动作为《孝城大学堂》系列教学的重要组成部分,特邀舞蹈教师张鹤鸣授课,吸引辖区30余名老年学员热情参与,以优雅舞步诠释“夕阳正青春”的活力。
3月13日下午,舞蹈室内旋律悠扬,30余名学员在张鹤鸣老师的带领下学习伦巴基本步法。课程从热身拉伸、节奏感知到舞步分解循序渐进,张老师通过“慢动作示范+分组纠错”的方式,耐心指导学员掌握“方形步”“库克拉恰”等经典动作。尽管多数学员是零基础,但大家认真观摩、反复练习,逐步跟上音乐节拍。57岁的学员刘阿姨笑言:“第一次跳伦巴,转圈时差点‘找不着北’,但听着音乐摆动身体,感觉整个人都年轻了!”
伦巴舞不仅锻炼肢体协调性,更成为老年人社交的“润滑剂”。课程中,学员两两搭档练习,互相鼓励纠正动作,在默契配合中增进友谊。张鹤鸣老师表示,伦巴舞注重情感表达与形体美感,能帮助老年人提升气质、增强自信。课后,不少学员自发组建微信群分享练习视频,约定闲暇时结伴“加练”。“这里既是课堂,也是‘朋友圈’,每周三都盼着来跳舞!”学员张叔叔感慨道。
孝丰分院老年教育负责人陈硕介绍,此次伦巴舞课程是《孝城大学堂》2025年“银龄乐学”板块的创新尝试,旨在通过多元艺术课程满足老年人对品质生活的追求。未来,分院将根据学员反馈,增设交谊舞、太极扇等文体课程,为老年人搭建展示风采的舞台,让“文化养老”成为孝丰民生服务的亮丽名片。(张孟华)