为进一步提升残疾人群体的心理健康水平，增强其自我调适能力与社会适应能力，营造关爱、包容、互助的社区氛围，3月20日，  临安区昌化成校河桥校区在残疾人之家举办了一场主题为“阳光心态，幸福生活”的心理健康知识培训活动。本次活动吸引了辖区40余名残疾人及家属参与，通过专题讲座、互动交流等形式，为特殊群体送去暖心关怀与专业指导。

活动邀请昌化卫生院心理咨询师徐志芳老师担任主讲。徐老师以通俗易懂的语言，结合残疾人群体常见的心理困扰，围绕“情绪管理”“压力应对”“人际沟通技巧”等主题展开讲解。通过案例分析、情景模拟，引导参与者正确认识心理健康问题，学习如何通过积极思维调整心态、化解负面情绪。

每个人都会遇到情绪低谷，关键是要学会自我接纳和寻求帮助。徐老师强调，心理健康与身体健康同样重要，鼓励大家主动表达需求，善用社会资源。现场还发放了心理健康手册，内含心理咨询热线、社区服务指南等信息，为残疾人及家庭提供长效支持。

为增强活动实效性，现场设置了“心灵树洞”“减压小游戏”等互动环节。参与者们通过匿名留言、集体绘画等方式敞开心扉，分享生活感悟；大家跟随指导舒缓身心

此次培训活动不仅普及了心理健康知识，更传递了“平等、参与、共享”的理念。昌化成校将继续以行动践行社会责任，为残疾人群体撑起一片“心灵晴空”，助力他们以更自信、阳光的姿态融入社会，共享美好生活。（童锦）