5月8日下午，诸暨市枫桥镇社区教育学校邀请诸暨市第二人民医院内科主任骆一舟走进枫桥镇梅苑村的文化礼堂，开展老年人养生保健知识讲座。

骆一舟开讲的题目是《中风的来龙去脉》。指出原发性高血压病因不明，遗传背景下及多种后天因素（血压调节异常、高钠、精神神经因素、血管内皮功能异常、胰岛素抵抗、肥胖、吸烟、大量饮酒等）使血压的正常调节机制失代偿所致占95%以上。列举了“小中风”的例子，即短暂性脑缺血发作。一般认为小中风是中风的早期信号，美国每年有30万次小中风发作。中风发病率为10%，是同龄人群的50多倍，其中半数中风发生在小中风两天后，致命性中风占1/5，近2/3致残。这一系列数据震惊了在座的老年人，毕竟大多数也患有高血压，深知其害，听得格外认真。骆一舟还提到来自中国疾病预防控制中心慢病防控中心的信息，我国高血压患者越来越年轻化，25岁至34岁年轻男性高血压患病率高达20.4%。按“高血压病后果严重”“高血压病的危害”“高血压病病因”“生活方式与高血压”“健康生活方式的目标”“高血压治疗原则”深入浅出讲解，结合一个个临床案例指出“高盐饮食、摄入过多脂肪及垃圾食品、过量饮酒、吸烟、菜果摄入少、体力活动不足”是形成高血压病的主要原因。骆一舟通过展示饮食图片，强调“多蔬果、多高纤、少加工食品、少调味品与低油脂”。“竟然是吃得太好引起的啊！”老人们听后哈哈大笑，骆一舟在“祝大家身体健康”声中结束了讲座。

讲座结束，老人们围着骆一舟问长问短，结合具体一一作了解答，同时强调安全起见，一定要到医院检查明确，反复告诫不要乱投医、乱吃药。（孙文明）