为增强村民健康意识，普及科学养生知识，今天上午，慈溪市宗汉社区教育中心携手慈溪市健康公益志愿者协会，特邀协会会长、高级中医调理师杜松根先生，在漾山村文化礼堂举办了一场精彩的中医养生知识健康讲座，吸引了206名村民踊跃参与。

讲座以“顺应四时养生，守护健康生活”为主题，杜松根先生凭借深厚的专业知识和三十余载中医临床经验，用通俗易懂的方言展开讲解。针对中老年群体常见健康问题，重点传授夏季养生要诀，通过多媒体演示四季饮食调养法，现场示范足三里、内关等保健穴位的精准定位与按摩手法。当讲到“药食同源”理念时，杜老师特别推荐了适合本地村民的食疗方，如荷叶薏仁粥祛湿、百合银耳羹润燥，引得不少村民认真记录。

讲座过程中，村民们全神贯注，认真聆听，不时拿出手机拍照记录，遇到疑惑之处积极提问，现场互动频繁，气氛热烈。“原来日常饮食还有这么多讲究，听了杜先生的讲解，我才知道以前好多习惯都不对。”一位村民感慨道。

此次讲座通过理论与实践结合的方式，将传统中医智慧转化为村民听得懂、学得会、用得上的养生知识，既彰显了社区教育在服务乡村振兴中的积极作用，也展现了新时代中医文化传承创新的生动实践。下一步，宗汉社区教育中心将持续关注村民健康需求，打造更多优质惠民课程，将优质的健康知识送到村民身边，为提升居民健康素养、建设健康乡村贡献力量。（孙雪冲）