安吉县农科新区老年学堂开展健身操活动 助力村民健康与邻里和谐
时间:2025-05-22 来源:浙江职成教网

5月21日晚,随着欢快动感的音乐在安吉县农科新区响起,一场别开生面的健身操活动在老年学堂热闹展开,来自农科新区的40多位村民相聚于此,以活力满满的姿态跃动着健康节拍。

活动现场,在专业健身操老师的耐心指导下,村民们跟随音乐节奏,伸展肢体、扭摆腰肢。动作从简单的热身舒展逐步过渡到稍具强度的有氧律动,尽管部分村民起初动作稍显生疏,但在老师的鼓励和同伴们的带动下,很快便融入其中,现场气氛热烈而融洽。大家脸上洋溢着灿烂的笑容,每一个跳跃、每一次转身都充满了对健康生活的追求。

“每天晚上来跳一跳健身操,出出汗,感觉全身都轻松了不少!” 一位参与活动的村民兴奋地分享道。确实,每晚的健身操活动,不仅是强身健体的好机会,更成为了村民们增进邻里感情的桥梁。在活动间隙,大家相互交流健身心得、分享生活趣事,原本陌生的邻里关系在欢声笑语中逐渐升温,农科新区也因这场活动更添一份温暖和谐的氛围。

安吉县农科新区老年学堂表示,后续将持续开展此类健身活动,丰富村民们的业余文化生活,进一步推动全民健身理念在乡村落地生根,让更多村民在运动中收获健康与快乐。(蒋惠翔)