6月11日下午，安吉社区教育学院孝丰分院将健康课堂延伸至社区一线，在三眼井社区的多媒体教室，一堂关乎生命健康的高血压预防专题培训如期举行。30余位社区居民学员冒雨前来，在孝丰镇卫生院医生马合理的专业指导下，系统学习科学防治知识，为自身与家人的健康筑牢防线。

窗外夏雨淅沥，室内求知若渴。马合理医生凭借丰富的临床经验和通俗易懂的讲解，为学员们带来了一场既专业又实用的健康科普。课程聚焦两大核心：精准测量与风险防控。马医生首先手把手指导正确的血压测量方法，从测量前的准备（如静坐休息、避免刺激性饮食）、测量时的规范姿势，到家用血压计的选择与校准、测量结果的准确读取与记录，细致入微，确保每位学员掌握这把守护健康的“基础标尺”。紧接着，他深入浅出地剖析了高血压高危人群的识别与监测要点，详细列举了如家族遗传史、超重肥胖、高盐饮食、长期精神紧张、缺乏运动、高龄以及患有糖尿病、血脂异常等危险因素。马医生强调，对于具备这些风险因素的人群，定期监测血压至关重要，并清晰阐述了不同风险等级的监测频率建议和早期干预的重要性。课堂互动频繁，学员们就自身及家人的情况积极提问，马医生一一耐心解答，现场学习氛围浓厚而务实。

此次培训是孝丰分院深化“健康进社区”服务、精准对接居民健康需求的生动实践。分院联合专业医疗力量，将关乎群众切身利益的健康知识送到家门口，有效提升了社区居民对高血压这一“沉默杀手”的认知水平和自我管理能力，体现了教育惠民、健康惠民的宗旨。通过科学知识的普及和技能的传授，为居民撑起一把预防为先的“健康保护伞”。

“以前量血压总怕不准，马医生教的方法特别清楚！知道了哪些情况更要留心，心里踏实多了。这样的课，我们居民最需要！”一位阿姨课后感慨道。这堂开在社区里的健康课，如同及时雨，将科学的健康管理理念与方法，深深浸润到三眼井社区居民的心田，为守护社区安宁与健康持续注入力量。（周国太）