5月30日，安吉县社区教育学院递铺分院内气氛热烈，一场别开生面的八段锦培训活动在这里拉开帷幕。此次活动特邀八段锦资深导师王连生担任授课老师，吸引了来自递铺街道各个村镇、社区的30多位学员踊跃参与。

活动现场，王连生老师凭借丰富的教学经验和专业知识，采用理论讲解与动作示范相结合的方式，为学员们传授八段锦的精髓。他从八段锦的起源、发展讲起，详细介绍了这项传统健身功法对强身健体、调节身心的益处。在动作教学环节，王老师亲自示范每一个招式，从起势的“两手托天理三焦”，到收势的“背后七颠百病消”，每个动作都讲解得细致入微，力求让学员们掌握规范的练习方法。学员们全神贯注，紧跟老师的节奏，认真模仿、反复练习，不少学员还拿出手机录制视频，方便课后复习巩固。

来自递铺街道某社区的李阿姨表示：“平时工作忙，很少有时间锻炼，这次参加八段锦培训，既能学到传统健身方法，又能认识很多新朋友，感觉特别有意义。”

培训结束后，学员们纷纷表示收获颇丰，不仅对八段锦有了更深入的了解，还掌握了科学的健身技巧，希望今后能多举办这样的活动。

此次八段锦培训活动的开展，不仅为递铺街道居民提供了一个学习传统养生文化、提升健康意识的平台，也进一步推动了全民健身理念在基层的普及，丰富了居民的精神文化生活。（童师香）