近日，一场弘扬中国传统养生文化的盛宴在安吉县社区教育学院递铺分院拉开帷幕。安吉县递铺分院精心组织开展中国传统养生之太极拳普及培训，特别邀请了安吉县资深太极拳授课教师王连生担任主讲，来自递铺街道各个村镇、社区的30多位学员齐聚一堂，共同开启了这场传统养生文化的学习之旅。

培训现场，王连生老师凭借丰富的教学经验和深厚的太极拳功底，深入浅出地为学员们讲解太极拳的基本理论、动作要领和养生功效。从起势的沉稳大气，到招式的行云流水，王老师亲自示范，一招一式尽显太极神韵。学员们全神贯注，认真聆听讲解，仔细观察老师的动作示范，不时模仿练习，力求掌握每个动作的精髓。

此次培训不仅是一次太极拳技艺的传授，更是对中国传统养生文化的传承与推广。太极拳作为中国传统武术中的瑰宝，蕴含着丰富的哲学思想和养生智慧，其动作舒缓柔和、连绵不断，注重以意导气、以气驭形，长期练习能够强身健体、修身养性。通过此次培训，学员们不仅学习到了太极拳的基本技能，更深入了解了传统养生文化的博大精深，感受到了中华传统文化的独特魅力。

来自递铺街道的学员纷纷表示，参加此次太极拳培训收获颇丰，不仅锻炼了身体，还缓解了生活和工作中的压力，同时也为传承和弘扬中国传统养生文化贡献了自己的一份力量。

未来，安吉县社区教育学院递铺分院将继续开展此类文化传承与普及活动，让更多的人了解和喜爱中国传统养生文化，为提升居民健康素养和文化自信，推动传统文化的传承与发展发挥积极作用。（陈丽春）