近日，新碶街道妇联联合新碶成人学校（新碶成校）举办“自我了解有多少——解码女性心理”专题培训，来自辖区各村社的50余名妇女主任、社会组织负责人参与此次赋能课程。活动聚焦新时代女性心理成长与角色认知，通过多元互动形式助力基层妇女干部提升自我素养，增强服务群众能力。

唤醒自我觉察：从“形象认知”到生命自洽

培训首环节围绕“破题形象认知”展开。心理专家邱枫老师以“镜像实验”切入，引导学员觉察外在形象与内在心理的关联。课程强调，新时代女性的形象管理应是“悦己的生命表达”，而非刻板标准的简单复制。通过案例分析与互动讨论，学员们重新审视了社会角色与自我期待的关系，初步构建起“生命自洽美学”的认知框架。

重构角色坐标：家庭与社会的平衡之道

在“重构关系坐标”模块，邱枫老师通过“关系天平”情景模拟，指导学员用模型构建家庭与社会关系的动态图谱。一位拥有15年基层工作经验的王姓妇女主任分享感悟：“过去常在女儿、妻子、母亲的角色中疲于奔命，今天终于看清自己作为‘社区情感纽带搭建者’的独特价值。”课程创新提出的“三维定位法”，帮助女性跳出单一角色束缚，建立立体化的自我定位，培育“主体性成长势能”。

激活身份叙事：书写新时代女性新定义

培训高潮出现在“激活认知觉醒”环节。“我是……”能量接龙活动中，学员们从最初的“工作者”“服务者”等职能标签，逐步转向“边界守护者”“种子培育师”等充满主体意识的自我定义。随后，邱枫老师通过“房树人绘画”心理投射技术，引导参与者挖掘潜意识中的自我认知，进一步深化对个人身份叙事的理解。

据悉，此次培训是新碶街道基层妇女干部素养提升系列课程的首场活动。下一步，新碶街道将依托“实践—复盘—创新”三阶路径，开展主题案例督导工作坊，聚焦妇女权益调解、家庭矛盾干预等实务场景，通过沉浸式个案推演提升基层工作者的问题解决能力，推动学习成果转化为社区治理实效。

新碶街道妇联和新碶成校联合开展女性心理解码系列培训旨在帮助女性干部实现从“服务执行者”到“成长引领者”的转变，通过赋能个体唤醒群体力量，为基层社会治理注入更多“她智慧”。（新碶成校）