递铺分院太极拳班:以拳为媒,传递健康与传承
时间:2025-09-01 来源:浙江职成教网

8月31日,秋意渐浓的安吉县生态广场上却洋溢着蓬勃活力——安吉县教育学院递铺分院太极拳班如期开展训练,50多位来自全县各个村镇、社区的太极拳爱好者齐聚于此,在教练王连生的专业带领下,沉浸式投入陈氏太极拳的练习之中。

清晨的阳光洒在广场上,学员们身着统一的练功服,身姿挺拔、神情专注。随着王连生教练沉稳的口令,大家缓缓抬手、屈膝、转身,每一个动作都舒展流畅,将陈氏太极拳的刚柔并济、虚实相生展现得淋漓尽致。从基础的起势、云手,到复杂的掩手肱拳、野马分鬃,学员们一招一式认真揣摩,彼此间还不时交流动作细节,浓厚的学习氛围感染着在场的每一个人。

这支太极拳班不仅是学员们切磋技艺、提升水平的平台,更在多年的坚持中收获了丰硕成果。在全体学员的共同努力下,班级多次选派优秀代表参与各级各类太极拳表演活动。无论是县域内的文化惠民演出,还是市级的传统武术交流展示,学员们凭借扎实的功底和饱满的精神状态,赢得了观众的阵阵掌声,也为广大市民送去了别样的文化欢乐,让更多人感受到传统武术的独特魅力。

更值得称道的是,太极拳班还成为了安吉县普及中华传统武术与健康养生知识的“种子基地”。班中不少学员在各自所在的村镇、社区主动承担起教员的角色,将在班里学到的太极拳技巧和健康养生理念,毫无保留地传授给身边的邻里乡亲。他们利用社区活动室、乡村文化广场等场所,定期组织教学活动,从纠正基础动作到讲解养生原理,耐心细致地培养了一批又一批太极拳新生力量。

如今,在这些“民间教员”的带动下,安吉县越来越多的市民加入到练习太极拳的行列中。无论是清晨的公园,还是傍晚的社区广场,总能看到练习太极拳的身影。递铺分院太极拳班以实际行动,让中华传统武术在基层落地生根,不仅为市民们搭建了强身健体的平台,更传递了积极健康的生活方式,为安吉县的文化建设与全民健康事业注入了鲜活动力。(陈丽春)