秋高气爽启新程，文体赋能暖人心。9月2日上午，安吉社区教育学院孝丰分院（孝丰镇老年学校）太极健身文体班正式迎来秋季开学，48 名老年学员齐聚孝丰社区广场，开启太极学习之旅。此次课程作为 “孝城大学堂” 惠民项目的重要组成部分，切实为辖区老年人搭建了强身健体、交流互动的优质平台。

当天清晨，孝丰社区广场已热闹起来。不到8时，老年学员们便陆续到场，有的提前舒展筋骨热身，有的与老伙伴交流着对太极课程的期待，脸上满是期待。8时30分，课程准时开始，授课教师李琴琴首先向学员们问好，并简要介绍了太极（扇）运动对调节身心、增强体质的益处，以及秋季练习太极（扇）的注意事项，瞬间拉近了与学员的距离。

“大家先放松肩膀，双手自然下垂，跟着我做‘起势’动作，注意呼吸要均匀……” 课堂上，李琴琴老师结合老年人的身体特点，从太极（扇）基础招式入手，先通过完整演示让学员建立整体认知，再逐招拆解动作要领 —— 无论是 “云手” 的重心转换，还是 “野马分鬃” 的手臂弧度，她都走到学员身边，手把手纠正姿势，耐心讲解发力技巧。针对部分学员动作不协调的问题，李老师还特意放慢节奏，反复示范，确保每位学员都能跟上进度。

“以前看别人打太极（扇）觉得优雅，自己一直没机会学，现在在家门口就能免费学，李老师教得又细致，太开心了！”65 岁的学员张阿姨跟着节奏认真练习，不时对照老师的动作调整自己的姿势。现场学员们学习热情高涨，伴随着舒缓的背景音乐，大家凝神聚力，一招一式虽略显生涩，却格外认真，广场上整齐的太极身影成为秋日里一道温馨的风景线。

作为孝丰分院秋季重点推出的文体课程，此次太极（扇）班不仅贴合老年人对健康生活的需求，更延续了 “孝城大学堂”“便民、惠民、利民” 的服务理念。孝丰分院相关负责人表示，后续将持续关注老年群体的学习需求，依托 “孝城大学堂” 品牌，推出更多适合老年人健康养生的课程，让老年学员在学习中收获快乐、提升幸福感，真正实现 “老有所学、老有所乐、老有所为”。（陈硕）