岁岁重阳，今又重阳。10月29日，正值重阳佳节，海曙区古林镇老年大学内洋溢着欢声笑语，一场老年体育健身活动展示在这里活力上演。70余名老年体育爱好者齐聚一堂，通过太极拳（械）展演及兜球、嗒嗒球等健身项目体验互动，共同营造了运动庆佳节的浓厚节日氛围。

太极项目展神韵：活动在太极班学员们的展演中拉开帷幕。50多名身着统一白色太极服的学员，随着悠扬舒缓的音乐，依次展示了老年杨氏26式拳、32式剑、52式刀等经典太极招式。随后，学员们又带来了木兰双剑和单扇的精彩表演，展现出了老年人特有的精神风貌与艺术风采。

趣味运动添活力：本次活动特别设置了兜球、嗒嗒球等新兴适老化运动项目。在暑期刚完成升级改造的专属场地上，学员们兴致勃勃地体验着这些新颖的运动项目。兜球体验区内，大家手持兜球，在将球抛向目标网兜的过程中，锻炼身手协调，感受运动带来的乐趣；嗒嗒球场地上，他们挥动球拍，隔网对攻，在清脆的“嗒嗒”击球声中增强机体活力，促进身心健康。这两项运动以其简单的规则、十足的趣味和适中的运动量，深受老年朋友的喜爱。

银铃风采映重阳：此次九九重阳健身活动展示，不仅为古林镇的老年体育爱好者提供了展示自我、交流技艺的平台，更通过引入和推广新兴运动项目，有效激发了老年人参与体育锻炼的持续热情。活动充分展现了古林镇老年大学关注老年人身心健康方面所做的积极努力，让老年朋友们在属于自己的节日里，真切感受到了老有所学、老有所乐、老有所为的幸福与温暖。（徐嘉颖）