11月19日下午，安吉县章村镇章村村文化礼堂内暖意融融，一场面向老年群体的防骨质疏松健康讲座在此顺利开展。本次讲座由安吉县社区教育学院章村学习中心精心组织，特邀安吉县第三人民医院医生肖嘉程主讲，吸引了56名老年学员到场聆听，为辖区老人送上了一份实用的“骨骼保健指南”。

讲座中，肖嘉程医生结合老年人身体特点，用通俗易懂的语言展开讲解。他从骨质疏松的成因、早期症状入手，重点科普了日常预防的关键要点，包括合理搭配饮食、坚持科学运动、定期体检筛查等核心内容，尤其强调了钙与维生素D的补充方法，纠正了老年人在骨骼保健中的常见误区。

现场互动氛围热烈，肖医生耐心解答学员们提出的“如何通过饮食补钙”“适合老年人的运动方式”等问题，逐一给出针对性建议。老年学员林金花听完讲座后深有感触地说：“以前总觉得腰酸背痛是年纪大了的正常现象，听了肖医生的讲解才知道是骨质疏松的信号，这些保健知识特别实用，以后一定要照着做，好好爱护自己的骨头。”

此次讲座将专业的健康知识送到老人身边，有效提升了老年群体对骨质疏松的认知和自我防护能力。下一步，安吉县社区教育学院章村学习中心将持续聚焦老年人健康需求，开展更多贴合民生的科普活动，切实守护辖区老人的幸福晚年生活。（郭云潮）