居民乐享健康夜生活——天子湖夜校瑜伽基础班开班
时间:2025-12-05 来源:浙江职成教网

12月4日晚,天子湖夜校瑜伽基础班正式开班,这也是第二期瑜伽班,二十五名居民学员齐聚天子湖成校瑜伽活动室,在专业教练冯俊俊的带领下,开启了首场瑜伽学习之旅。此次开班是安吉社区教育学院天子湖分院聚焦居民需求、丰富夜间文化生活的又一务实举措。

据悉,教练冯俊俊拥有5年瑜伽教学经验,持有高级瑜伽教练资格证,尤其擅长零基础学员教学。课堂上,她从呼吸调节、基础站姿等入门知识讲起,通过分解动作、手把手指导的方式,帮助学员掌握动作要领,现场教学氛围轻松融洽。“动作讲解很细致,第一次学也能跟上节奏。”学员王女士课后开心地说。

据夜校负责人介绍,天子湖夜校第一期瑜伽班每周二开课,现已完成12课时教学,顺利从基础班转为提高班。该班自开班以来人气持续攀升,学员学习热情高涨。天子湖分院自开办夜校以来,已开设多类实用课程,切实让居民在家门口享受到便捷的学习服务与成长乐趣。(巴玉芳)