3月17日上午，阳光和煦，微风轻拂，安吉县社区教育学院递铺分院组织阳光社区老年学堂开展柔力球日常训练活动，为老年学员们搭建了切磋技艺、强身健体的平台。来自老年学堂的30余位学员精神饱满、踊跃参与，齐聚训练场地共同感受柔力球运动的独特魅力。

训练现场，学员们身着统一的轻便运动服，手持色彩鲜亮的柔力球，在专业指导老师的带领下有序列队、认真练习。从基础的握球姿势、发球动作，到整套柔力球套路的衔接配合，老师逐一示范、耐心讲解，精准纠正每个学员的细节偏差。老年学员们个个专注投入，随着舒缓的音乐节奏，手腕轻转、身姿舒展，柔力球在掌心与指尖间轻盈流转，划出一道道优美的弧线。

训练过程中，大家相互交流技巧、分享心得，年纪稍长的学员也毫不懈怠，跟着节奏反复练习，丝毫不见疲惫。不少学员表示，柔力球运动动静结合、柔和舒缓，既不会过于剧烈，又能有效活动筋骨，还能结识志同道合的伙伴。通过日常训练，不仅提升了自身的运动技能，更收获了健康与快乐。

此次柔力球日常训练活动，不仅丰富了老年学员们的业余生活，助力大家养成积极健康的生活方式，也进一步彰显了学校聚焦老年群体需求、推进全民终身学习的服务宗旨，为构建和谐社区、营造老有所乐的良好氛围注入了活力。（蒋惠翔）