春风拂面习拳韵，邻里相聚沐清风。历时两个月，杭州市滨江区社区学院浦沿分院潮涌社区教学点2026年春季太极班顺利结课，于5月20日圆满落下帷幕。本期课堂人气十足，汇聚辖区二十余名健身爱好者，学员队伍里既有深耕拳法、功底扎实的老学员，也有满怀兴趣、初次入门的新学员，大家齐聚一堂以拳会友、勤学苦练，在悠然拳法中修身养性，拉近邻里情谊。

社区依旧特邀经验丰富的沈跃进老师倾情授课，课堂教学细致入微、氛围轻松融洽。课程除普及传统太极基础招式、养生理念外，重点教习太极观音拳整套套路。老师兼顾不同学员基础，因材施教分层指导，从身法步法、手型姿态、气息调和逐一拆解示范，针对学员动作短板现场手把手纠正，细致讲解拳法精髓与养生要义，教学通俗易懂、实用性强。

学员们潜心研习，静心体悟太极动静相宜、舒缓柔和的独特韵味，认真打磨观音拳每一招每一式。老学员温故知新精进技艺，新学员夯实基础稳步进阶，彼此相互交流、互帮互助，学习氛围十分浓厚。坚持习练不仅有效舒展筋骨、放松身心，缓解日常疲惫，更改善了体态与精神状态。不少学员纷纷表示，春季万物生机盎然，在春天打太极顺应时节调养身心，舒缓情绪涵养心性，身心状态都得到极大提升。

经过10堂课的学习，大部分学员都已熟练掌握太极基础功法与完整观音拳套路。平日里素不相识的邻里，在朝夕相伴的课堂中熟络交心，课后相约结伴练拳、闲谈家常，邻里氛围愈发和睦融洽。

此次春季太极班，既丰富了居民精神文化与体育休闲生活，传承弘扬传统养生文化，也搭建起邻里交流互动的良好平台。下一步，潮涌社区教学点将持续贴合居民实际需求，常态化开设各类文体公益课程，不断丰富社区文化服务内容，以文化聚民心、以运动暖邻里，全力打造和谐宜居、活力满满的温情社区。（周丽萍）