快乐的暑假悄然步入尾声，崭新的学期如约而至。诸暨市枫桥镇洪绶小学的“小莲子”们收拾行囊、满怀热忱，即将重返书香校园，奔赴属于自己的全新成长旅程。为帮助孩子们快速调整状态，平稳适应校园学习生活，学校整理开学收心与安全防护小贴士，携手家长共同迎接新学期。

科学收心，助力状态回归

1.管控电子产品使用，减少看电视、上网时长，为孩子营造安静舒心的居家环境。

2.调整作息节律，督促孩子早睡早起，养成规律作息，从容应对开学后的作息时差。

3.优化饮食结构，做到营养均衡、荤素合理搭配，调养好孩子的身体状态。

4.共同梳理假期作业完成进度，及时查漏补缺；在巩固旧知的基础上，适度预习新学期学习内容。

5.和孩子一同购置书包、文具等开学用品，营造满满的开学仪式感，充分调动孩子对校园生活的期待。

6.协助孩子制定新学期学习计划，树立清晰的成长目标，增强自信心，缓解假期落幕带来的失落情绪。

筑牢防线，守护身心健康

身心健康与人身安全是孩子成长成才的重要前提。开学前夕，请家长加强安全教育，引导孩子珍爱生命，做好自我防护。

1.持续牢记并严格遵守防溺水“六不准”要求，时刻绷紧防溺水安全弦。

2.普及交通安全知识，教育孩子自觉遵守交通法规，平安出行。

3.普及居家安全常识，做好防火、防触电、防烫伤、防煤气中毒等安全教育。

4.养成良好饮食卫生习惯，拒绝食用三无食品、过期变质食品。

5.增强反诈防范意识，警惕不法分子冒充老师、亲友实施的网络诈骗。

6.引导孩子遵纪守法、文明友善，拒绝校园欺凌；如若遭遇或发现欺凌、不法侵害行为，第一时间告知家长与老师。

7.提倡上下学尽量结伴而行，遇到陌生人搭讪保持警惕，遇到危险及时向周边成年人、民警求助。

8.理性使用网络，远离网络游戏沉迷，注重保护个人隐私信息。

9.开学后学校将开展专题安全教育，希望同学们自觉遵守校园安全制度，不在校园追逐打闹，时刻把自身安全放在首位。

荷香辞盛夏，莲童启新章。愿洪绶小学的“小莲子”们心向阳光，如莲茁壮；根植厚土，沉淀智慧，努力成长为“有责任、敢担当、懂感恩、能创造”的新时代好少年！让我们以莲为约，携一缕夏日荷香，怀一腔少年热忱，共赴秋日新程，书写新学期的精彩篇章！（诸暨市枫桥镇中心学校 孙文明）