金秋九月，微风送爽。在第42个教师节期间，为弘扬尊师重教的优良传统，丰富北仑区在职教师的精神文化生活，切实关爱教师身心健康，北仑区教育工会联合宁波市北仑区社区教育学院新碶分院，共同开展了“教师节福利培训”系列活动。

作为本次活动的承办方，学校深感荣幸与自豪。能够依托社区教育阵地，为辛勤耕耘在一线的教师们搭建起放松身心、陶冶情操的平台，是学校服务区域教育发展、践行社区教育使命的生动体现。目前，九场充满欢声笑语与治愈力量的培训活动已于近日圆满落下帷幕。

本次培训紧扣教师职业特点与身心需求，精心设置了多种主题课程，让老师们在繁忙的教学工作之余，沉浸式体验多元生活乐趣：“园丁益生”中医养生，讲师围绕教师群体高发的职业病展开讲解，针对长期伏案备课、站立授课导致的颈椎僵硬、腰椎劳损、肩背酸痛，以及用嗓过度引发的咽喉不适等问题，现场传授穴位按压、经络疏通、日常自我调理等实用方法，为老师们送上量身定制的“健康锦囊”，中式面点制作，老师们从和面、调馅到捏褶成型，亲手制作出皮薄馅大的暖心面点，在烟火气中感受传统美食的魅力；八段锦课堂，跟随导师舒展筋骨，在“双手托天理三焦”“调理脾胃须单举”的招式中，缓解肩颈酸痛、释放工作压力，烘焙制作，揉面、抹奶油、卷制成型，香甜的蛋糕卷不仅承载着节日的甜蜜，更让老师们在动手创造中收获满满的成就感；现代舞课堂，零基础也能轻松入门，在动感的旋律中舒展肢体，展现新时代教师活力满满的风采，非洲鼓，跟随鼓点节奏尽情释放，在团队协作的鼓乐声中，驱散疲惫、唤醒身心活力；收纳整理，从“断舍离”到空间规划，帮助老师们掌握实用收纳技巧，在整洁有序中找回生活的掌控感，咖啡制作，学习手冲、拉花等技巧，在咖啡的醇香中享受片刻宁静，蓄力身心元气。八门课程，九场次活动动静结合、身心兼顾，为老师们打造了一段难忘的“充电”时光。

作为本次活动的承办地，学校全程做好场地保障、师资协调与服务支持，力求让每一位参与的老师都能享受到舒适、愉悦的学习体验。我们深知，教师是教育发展的第一资源，关爱教师就是关爱教育的未来。此次与北仑区教育工会携手，将福利培训送到教师身边，既是对学校办学实力的认可，更是对学校服务区域教育能力的肯定。

三尺讲台，四季耕耘。本次活动不仅为北仑区在职教师送上了一份特别的节日礼物，更让大家在轻松愉快的氛围中拉近了彼此的距离，增强了职业归属感与幸福感。

虽然教师节的日历已经翻过，但我们对教育工作者的敬意与关怀永不落幕。在此，向全区所有默默奉献的教育工作者致以最诚挚的问候：愿你们在育人的道路上，依然能保有热爱生活的能力与心境。（邱依子欣）