3月19日上午，安吉县社区教育学院递铺分院在文体中心三楼活动室开展了一场别开生面的“银龄风采”形体模特公益培训活动，32名55周岁以上的中老年学员齐聚一堂，在专业导师的指导下学习形体礼仪，开启健康与美的蜕变之旅。

本次活动特邀资深形体模特导师耿红玉现场授课。耿老师从基础站姿、步态调整入手，结合中老年群体的身体特点，通过“呼吸训练”“肩颈舒展”“平衡练习”等模块，帮助学员矫正体态、提升肢体协调性。她强调：“形体训练不仅能塑造挺拔身姿、改善体态问题，更能通过内外兼修的方式增强自信，让岁月沉淀出从容优雅的气质。”学员们跟随老师的示范，认真练习“一字步”“转身定点”等模特基础动作，现场气氛轻松活跃。

参与培训的学员纷纷表示，课程既实用又有趣。“以前总觉得自己年纪大了，不好意思打扮，今天学了怎么走路、怎么抬头挺胸，感觉整个人都年轻了！”一位学员兴奋地说道。

此次培训旨在满足中老年人对健康生活与精神文化的双重需求，通过形体艺术传递“年龄不是枷锁，美可以终身追求”的积极理念，助力社区银龄群体焕发新活力。（黄双谊）