3月27日下午，诸暨市枫桥镇社区教育学校邀请诸暨市第二人民医院内科主任骆一舟、眼科主任医师陈旭锋来到枫桥镇新东坞村的文化礼堂，为老年人作养生保健讲座。

骆一舟开讲的题目是《中风—高血压》。重点讲解“高血压”。指出是世界上历史悠久、流行最广危害最重、隐蔽最深的一种十分常见的心血管病。高血压和动脉硬化是引起人类心脑血管病的罪魁祸首。全球高血压患者15亿，每年700万人死亡与高血压有关。来自中国疾病预防控制中心慢病防控中心的信息显示，我国高血压患者越来越年轻化，25岁至34岁年轻男性高血压患病率高达20.4%。在座的老年人，毕竟大多数也患有高血压，深知其害，听得格外认真。骆一舟按“高血压病后果严重”“高血压病的危害”“高血压病病因”“生活方式与高血压”“健康生活方式的目标”“高血压治疗原则”侃侃而谈，图文并茂，结合一个个临床案例指出“高盐饮食、摄入过多脂肪及垃圾食品、过量饮酒、吸烟、菜果摄入少、体力活动不足”是形成高血压病的主要原因，那怎样预防？骆一舟展示饮食图片，强调“多蔬果、多高纤、少加工食品、少调味品与低油脂”。老人们听后惊叹不已，“原来是吃得太好啊！”骆一舟在“祝大家身体健康”声中结束了讲座。

眼科主任医师陈旭锋以《谁偷走了我们的视力》为主题开讲。从“什么是白内障？”“哪些人容易得白内障？”“白内障的早期表现？”“白内障要怎么治？”四个方面讲解。白内障对老人们来说并不陌生，但不知道怎么形成？尽管听了一节课有点累，还是正襟危坐地专心听。陈旭锋分析了“过量吸烟、饮酒”“遗传因素”等白内障引起的原因。比较了“传统白内障囊外摘除术”与“超声乳化白内障手术”的优劣，反复提醒“千万不能等！到时做手术肯定会弊大于利”。

讲座结束，老人们围着医师问长问短，专家们分别作了解答，同时提醒老人们，为了安全稳妥起见，最好到医院检查明确，告诫千万不要病急乱投医、乱吃药。（孙文明）