4月9日下午，一场由安吉县社区教育学院杭垓学习中心组织的“科学控糖 乐享生活”主题健康讲座在杭垓镇磻溪村顺利举行。活动吸引了40余位老年居民积极参与。

本次讲座特邀安吉县人民医院内分泌科孙春芳医师担任主讲。孙医生结合课件，以通俗易懂的语言和贴近生活的案例，系统讲解了糖尿病的成因、危害及科学控糖方法。她强调，得了糖尿病并不可怕，可以通过“合理饮食、规律运动、规范用药、定期监测和心态调节”五管齐下的方式，患者完全可以有效控制病情、提升生活质量。现场还通过互动问答形式，解答了老年人遇到的实际问题。

“以前总觉得糖尿病很可怕，今天听了孙医生的讲解才意识到防控方法的重要性。尤其是‘三餐定时定量’‘粗细粮搭配’这些方法，既简单又实用，回去后一定坚持实践！”一位学员兴奋地说。

安吉县社区教育学院杭垓学习中心负责人表示，未来将持续开展贴近老年生活的慢性病防控、急救技能普及等系列培训活动，为提升了居民的健康素养，构建和谐健康社区注入新动能。（裴新明）