仲春时节，草木萌发，正是顺时调养的好时机。近日，绍兴护士学校结合中医养生理念与现代健身方式，自编养生操融入体育课间活动，进一步拓展与创新了大课间的活动形式。

这套养生操已成为绍护学子每天“必打卡”项目。通过“左顾右盼”“搭弓射箭”等招式，可充分拉伸筋骨、疏通经络、缓解疲劳，有效疏解伏案所致的肩凝气滞，释放学习压力。

学校组织护理专业学生课间做中医养生操，不仅是对学生身心健康的关怀，更是中医文化传承与专业人才培养的创新实践。通过“中医+运动”的锻炼方式，学生既能强健体魄、调节心理，又能深化中医理论理解、提升临床技能，为培养高素质护理人才注入新活力。（蔡琦叶 俞昕诺）