4月24日下午，诸暨市枫桥镇社区教育学校邀请诸暨市第二人民医院的专家钟强来到枫桥镇齐东村文化礼堂，为老年人讲授养生知识。

中医科副主任钟强讲述《颈椎病的预防和中医治疗》的内容，从“什么叫颈椎病？”“颈椎病有哪些分型？”“怎样预防颈椎病？”“如何治疗颈椎病？”“小针刀治疗颈椎病常见问题解答”等方面讲解。

“颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。”钟强将颈椎病的概念普及给老年人们。

钟强从中医与西医两个方面分析病因，当提到“受凉、疲劳、姿势”的原因时，毛大爷深有感触，每当天气变化时，昂颈（脖子）和腰骨就要酸痛，很难过，原来是颈椎出现毛病了。

怎样预防颈椎病？钟强提出了“抬头做人：注意头、颈、肩、背的姿势，避免长时间低头使颈椎过度疲劳”等八个方面内容，毛大爷听后笑着说：看来我以后酒要少喝一丢，烟还是戒戒掉算了。

如何治疗颈椎病？钟强提出了“一般治疗、西医药物治疗、中医药物治疗、中医治疗”等治疗方式，着重介绍了“针刀、针灸、推拿、拔罐、理疗、牵”等几种中医治疗方式。

钟强作为小针刀的传承人，着重介绍小针刀治疗的优点：疗效好、见效快、疗程短、治疗方便、费用低、没有疤痕和毒副作用等。一般没有什么副作用和后遗症。治疗后没有切口，只有针眼，不需要缝合，只要创可贴敷贴即可。听了后纷纷点头称是，今后也去试试看。钟强在讲了“治疗颈椎病的几个误区”后结束了讲座。

毛大爷听后上前详细问询小针刀的事情。钟强问了病因、身体情况后，建议毛大爷尽早到医院治疗，并反复提醒毛大爷千万不要自己乱贴膏药以免影响治疗时机。（孙文明）