近日，新碶成校教室内乐声悠扬，一场充满活力的手势舞培训正在火热开展。此次培训以“指尖上的舞蹈 跳出无限可能”为主题，吸引了社区居民、学校老年学员等30余名爱好者参与，通过系统教学让参与者感受手势舞的独特魅力。

培训现场，专业舞蹈老师从理论知识切入，深入浅出地讲解手势舞的艺术特征，通过对比手语的实用功能，点明手势舞更注重节奏韵律与情感表达，是兼具观赏性与表现力的创意艺术形式。随后，老师带领学员开展软手专项训练，从手腕的波浪形摆动到指尖的舒展延伸，通过分解动作练习，帮助学员逐步掌握手部松弛与力度控制技巧。

在基础动作教学环节，老师将手势舞常见元素拆解为握拳、摊掌、花指等12个基础动作，配合节拍器辅助练习，让学员感受手部动作与音乐节奏的融合。为检验学习成果，课程最后阶段，老师选取一首节奏明快的流行曲目，通过“分段教学+循环练习”的方式，带领学员完成了一支完整的手势舞作品。在反复磨合中，学员们从最初的动作生涩逐渐变得流畅自然，现场不时响起热烈的掌声与欢笑声。

“没想到小小的手部动作能组合出这么丰富的舞蹈效果！”参与培训的李女士表示，课程既锻炼了协调性，又增添了生活乐趣。此次手势舞培训活动，不仅让学员们学到了新的艺术技能，也为他们提供了一个展示自我、释放活力的平台，丰富了课余生活，提升了艺术审美能力。未来，新碶成校将继续开展多样化的培训活动，满足学员们日益增长的文化需求，为社区文化建设增添新的活力。（新碶成校）