运动是青春的标志，健康是成长的基石。为增强学生运动安全意识，提升应对运动中意外伤害的能力，5月28日下午，由玉环市体育事业发展中心和玉环市中等职业技术学校共同组织的《2025年运动促进健康科学健身大讲堂》系列讲座第五期之《运动中常见意外伤害应急处理》主题讲座在市中等职技校大报厅顺利举行。本次讲座邀请台州市黄岩区城区社区卫生服务中心科长、台州市红十字应急救护师志愿服务队队长、浙江省红十字一级应急救护师陈彬老师，为学校部分3+2班级、运动训练班以及校各类体育赛事运动员带来了一场实用且精彩的应急处理知识盛宴。

讲座伊始，陈彬通过一系列真实案例，深入剖析了运动损伤的常见原因。“运动前热身不足、运动方式不正确、过度疲劳等都是引发运动损伤的重要因素。”陈彬老师的讲解深入浅出，让学生们瞬间认识到预防运动损伤的重要性。

在运动损伤的类型讲解中，陈彬详细介绍了扭伤、拉伤、骨折等常见损伤，并现场展示了如何正确判断损伤类型和采取初步的急救措施。他一边讲解，一边用手势比划，生动形象地让学生们理解了复杂医学知识。

随后，陈彬重点介绍了心肺复苏（CPR）和AED（自动体外除颤器）的使用方法，通过现场演示和互动教学，让同学们直观地掌握了急救技能的关键步骤。他提醒大家，在运动过程中一旦发生意外，冷静判断、及时处理至关重要，正确的应急措施能为伤者争取宝贵的抢救时间。

同时，随着夏季的到来，防溺水也成为了运动安全的重要组成部分。陈彬老师还特别强调了防溺水的重要性。他通过讲述近年来发生的溺水事故案例，给学生们敲响警钟。老师指出，私自到野外水域游泳、在水边打闹嬉戏都是导致溺水的高危行为。并向学生们传授了防溺水的基本知识和技能，如如何正确呼救、如何利用身边的漂浮物自救、如何在确保自身安全的前提下对溺水者进行施救等，帮助学生掌握必要的防溺水应急处理方法。

此次讲座的成功举办，不仅为学生们普及了运动损伤预防和应急处理知识，也为校园安全建设添砖加瓦。玉环市中等职技校将继续开展此类活动，为学生的身心健康保驾护航。（陈丽敏 陈泮莹）