漫长的暑假不再是“宅”和“熬夜”的代名词，为引导学生养成健康生活习惯，增强体质，丰富暑期生活，德清职业中专开展学生暑期“亮健行动”打卡活动，将健康的“接力棒”从校园延伸到家庭，点亮学子们的假期生活。

自7月初，暑期“亮健行动”打卡活动得到了全校学生的积极响应。同学们通过每日打卡的方式，记录自己的运动、作息和饮食情况。

有的同学坚持晨跑、跳绳、打球等体育锻炼，有的同学与家长分担家务，还有的同学制定了早睡早起作息计划，告别“假期熬夜族”。很多家长反馈，孩子通过“亮健”活动变得更加自律，家庭氛围也更加融洽。               

学校政教处主任邓志民表示，“亮健”行动不仅帮助学生树立了健康意识，还培养了他们的毅力和责任感。新学期开学后，学校将对坚持打卡的学生进行表彰，并继续推广健康生活方式，助力学生全面发展。

据了解，此次活动是学校“五育并举”育人理念的实践之一，今后还将结合劳动教育、心理健康、社会实践等内容，推出更多假期特色活动，为学生成长赋能。 （吕海燕）