为提升辖区村居民春季健康养护意识，3月12日下午，福全成校走进富强村文化礼堂开展春季养生专题讲座，特邀绍兴第二医院医共体福全分院赵彩琴护师主讲，吸引众多村民到场聆听。

讲座中，赵护师围绕认识春困、脾胃养护、春季养肝三大核心展开讲解，清晰区分正常春困与甲减、高血糖、中风前兆等引发的“伪春困”，提醒异常症状及时就医；分享“五多五少”春季饮食原则，讲解春笋食用宜忌；结合中医理论，从充足睡眠、“省酸增甘”饮食、情志舒畅三方面给出养肝护肝实用建议，还介绍了木瓜红枣莲子蜜等养生汤品。

赵护师用通俗的语言讲解专业养生知识，内容贴近生活、实用性强，村民们认真聆听、积极交流，纷纷表示收获颇丰，掌握了科学的春季养生方法。

此次讲座是福全成校惠民服务的重要举措，将健康知识送到村民家门口。学校后续还将聚焦村民需求，开展更多实用的惠民讲座与培训，助力全民健康素养提升，推进终身学习型社会建设。(任国良)