4月14日上午，安吉县社区教育学院章村学习中心在章村村文化礼堂开展老年心理健康教育讲座，特邀章村卫生院沈凌梅医生主讲，48位老年学员到场参与，共学心理调适知识，乐享健康晚年指南。

讲座中，沈医生结合老年人常见心理困扰，围绕情绪管理、压力疏导、人际相处等内容，用接地气的语言讲解实用调适方法，通过案例分析、互动问答等形式，引导老人们正视心理问题、保持乐观心态。现场氛围轻松融洽，老人们认真聆听、积极交流，纷纷表示收获满满。

学员张爱娟在活动后动情分享：“这样的讲座特别实用，不仅学到了调节情绪的小技巧，更感受到了社区对我们老年人的关心。以后会调整好心态，积极生活，多参与社区活动。”

此次活动聚焦老年群体心理健康需求，将专业科普与暖心服务相结合，切实提升了老年人的心理保健意识。下一步，章村学习中心将持续开展各类惠民活动，用贴心服务为老年人的幸福生活添砖加瓦，让老年生活更有温度、更有质感。（黄大喜 郝敬德）