青春期，是人生中最绚烂也最迷茫的一段旅程。为引导学校学生正确认识青春期生理和心理的变化，树立健康、科学的成长观念，4月14日晚与4月15日晚，柳市职业技术学校分别举办了女生专场与男生专场青春期健康讲座。

两场讲座分别由学校经验丰富的教师团队主讲，现场气氛热烈，同学们收获满满。

女生专场：自爱自信，温柔坚定

4月14日晚，女生青春期健康讲座率先拉开帷幕。何美鹃、李锦心两位老师为全体女生带来了一场温暖而实用的成长课堂。

何美鹃老师从女生青春期的生理特点出发，详细讲解了身体发育的科学知识、日常卫生保健以及如何正确面对生理变化。她用亲切的话语告诉同学们：青春期的每一次变化，都是生命赠予的礼物，要学会接纳自己、爱护自己。

李锦心老师则围绕青春期女生的心理特点、情绪调节、人际交往和自我保护展开。她结合实际案例，引导女生们树立自尊、自爱、自信、自强的意识，学会分辨风险、保护自己，并在成长的道路上保持温柔而坚定的内心。

讲座中，女生们认真倾听，踊跃提问。老师们耐心解答，现场气氛温馨而热烈。许多同学表示，这次讲座让她们感受到了被理解与被关爱，也学会了如何更好地照顾自己、尊重他人。

男生专场：阳光向上，责任担当

4月15日晚，男生青春期健康讲座如期举行。本次讲座由苏贤恒、程业均两位老师主讲。

苏贤恒老师从男生青春期的生理变化入手，用科学、平实、易懂的语言，帮助同学们了解身体发育的规律，消除困惑与不安。他强调，青春期的变化是每个人成长的正常过程，不必害羞，更不必焦虑。

程业均老师则聚焦男生青春期的心理发展与人际交往。他从情绪管理、同伴关系、责任意识等方面展开，引导同学们学会尊重他人、控制情绪、树立正确的价值观。他特别指出，真正的“男子汉”不是鲁莽冲动，而是懂得担当、心怀善意。

讲座过程中，同学们认真聆听，积极互动，现场掌声不断。不少同学表示，通过这次讲座，他们对自己的身体和心理有了更清晰的认识，也学会了如何更好地与他人相处。

青春启航，健康成长

两场讲座，同样用心。学校始终关注学生的全面发展，青春期健康教育是学校德育工作和健康教育的重要组成部分。通过本次男女生分场讲座，学校希望帮助每一位同学科学认识青春期，坦然面对成长中的变化，增强自我保护和自我管理能力，以更加阳光、健康、积极的心态迎接青春、拥抱未来。

青春是一场美丽的旅程，愿每一位柳市职业技术学校的学子，都能在这段旅途中，科学认知、健康成长，自信从容地走向更加美好的人生阶段。（李锦心）