5月8日上午，安吉县社区教育学院章村学习中心在章村村文化礼堂组织了一场别开生面的健康讲座。本次活动特邀章村镇卫生院沈凌梅医生为主讲嘉宾，围绕“中老年人初夏中医防暑和安全管理”主题，为56位村民带来了一场实用而生动的健康知识盛宴。讲座现场座无虚席，气氛热烈。沈凌梅医生结合中医理论，深入浅出地讲解了初夏防暑的中医养生之道。

“夏季养生要顺应自然界阳气旺盛的特点，注意保护阳气，同时防止暑热伤身。”沈凌梅医生在讲座中强调。她特别指出，中老年人由于体质特点，在夏季更需要科学防暑，避免因高温引发的各种健康问题。沈医生不仅讲解了中医防暑理论知识，还现场演示了一些简单的自我保健方法，如穴位按摩、茶饮配方等，让村民们能够即学即用。

一位参加讲座的老人感慨道：“听了沈医生的讲解，我才知道夏天防暑有这么多中医好方法，以后可以更科学地照顾自己了。”

章村学习中心负责人表示，此次讲座是中老年人健康关怀活动的重要组成部分。随着夏季来临，针对中老年人的健康需求开展专题指导显得尤为重要。中心将继续关注村民健康需求，定期举办各类健康知识讲座和实践活动。（黄大喜）