为传承中华优秀中医药文化，让学生近距离感受中医药的独特魅力，普及实用养生知识，5月15日，一场集趣味性、实用性、科普性于一体的中医药文化主题体验活动在海宁卫生学校成功举办。

活动现场，“本草茶疗”体验区人气十足。中药学专业志愿者积极组织参与，桌上整齐摆放着薄荷、黄芪、陈皮、玫瑰花等常用养生茶饮原料，志愿者结合实物逐一讲解各类药材的性味归经、功效与适用人群，用通俗易懂的语言科普清肝明目、疏肝解郁、健脾化湿等养生知识，让同学们快速了解不同茶饮的调理作用。

“经络驿站”体验区同样热闹非凡，人体经络模型、穴位挂图整齐摆放，志愿者结合教具，重点讲解大椎穴、风池穴、合谷穴等常用保健穴位，详细演示定位方法、取穴技巧和按压手法，针对感冒、颈肩僵硬、消化不良等常见不适，讲解穴位的主治功能。在志愿者的指导下，体验者们纷纷动手自测穴位，互相练习揉按、按压手法，亲身感受穴位“得气”的酸胀感，现场学习居家保健小技巧。

“药谜探踪”互动区则为活动增添了不少乐趣。谜语箱内装满了围绕常见中药材设计的谜面，谜语结合中药材的形态、性味、功效、别名等，兼具知识性与趣味性，让同学们在趣味竞猜中加深了对中药材的认知。

除三大体验区外，“本草拓染”体验区成为活动的一大亮点，将传统非遗拓染技艺与中医药文化深度融合。志愿者提前准备好艾叶、薄荷、玫瑰花等常见中草药植物，现场讲解各类中草药的形态、名称及基础药用价值，并指导参与者们亲手选取中草药叶片，固定在T恤衫、帆布包上，用拓染工具轻轻捶打，将中草药的自然纹理与色彩定格、固色，亲手制作专属的拓染作品。整个过程不仅提升了大家的动手实践能力，更让参与者直观感受非遗技艺与中医药文化融合的独特魅力，进一步增强了文化自信与民族自豪感。

此次中医药文化主题体验活动，以学生喜闻乐见的形式，将养生茶饮、穴位保健、中药科普、本草拓染融入互动体验中，打破了中医药文化的传播壁垒，让学生们在亲身体验中了解中医药知识、感受中医药魅力，进一步激发了大家传承和弘扬中华优秀中医药文化的热情。（海宁卫生学校）