5月7日，三堡社区邻里坊内欢声笑语、药香阵阵，一场以“亲子成长”与“中医养生”为主题的双线活动温情上演。

“快乐玩耍 轻松成长”亲子讲座

为传播科学育儿理念，共建快乐成长社区，5月7日，三堡社区邻里坊举办“快乐玩耍 轻松成长”亲子教育讲座，邀请专业讲师赵悦授课。内容围绕“玩耍对孩子成长的价值”“高质量陪伴技巧”等主题，结合案例与互动游戏展开。

现场共有10余组亲子家庭参与。家长们就“游戏与学业平衡”“如何防止电子产品沉迷”等问题与讲师深入交流；孩子们在游戏环节中笑声不断，气氛轻松热烈。

闻香识本草 巧手制茶饮

为弘扬中医药文化，提升居民健康素养，同一天，三堡社区邻里坊还举办了一场中药茶饮制作体验活动，吸引20余位居民积极参与。

活动特邀中医馆专业老师讲解，围绕枸杞、菊花、陈皮、玫瑰花、麦冬等当季常用养生食材，详细介绍其性味归经与搭配禁忌。随后，居民们在老师指导下动手配制适合个人体质的茶饮，如清肝明目的“菊花枸杞茶”、健脾祛湿的“陈皮茯苓茶”等。

现场药香四溢，大家称量、配伍、冲泡，一边品饮，一边交流日常保健心得。一位阿姨笑着说：“以前只知道喝茶，今天学会了根据自身情况搭配，健康又实用！”

从寓教于乐的亲子讲座，到动手体验的中药茶饮制作，社区以两场内容各异、温情相通的活动，回应了家长对科学育儿的期盼，也点燃了居民对健康生活的热情。这一天，邻里坊不仅是知识的传播站，更成为连接家庭幸福与社区温度的温馨驿站。（四季青街道社区学校陈海芬）