7月中旬，滨江区社区学院长河分院长二社区教学点善养居内热闹非凡，一场融合了传统手工艺与健康科普的活动在此热烈展开。众多老年朋友们热情参与，现场气氛活跃而温馨。

活动前，社区精心筹备艾草包、实木锤柄、彩色布料等制作材料，细致布置场地，保障活动有序开展。活动中，工作人员首先向居民介绍了艾草的传统文化内涵与养生价值，讲解其温经散寒、舒筋通络、祛湿安神的功效，以及艾草锤用于敲打肩颈、腰背、缓解疲劳的实用方法。同时，结合日常养生常识，普及成人营养健康与居家康养知识，引导居民树立科学健康的生活理念。在艾草锤制作区，老人们围坐一起，细心地将艾草填充、包裹，制作出一个个饱满的艾草锤。他们相互交流制作心得，欢声笑语不断。

护牙科普讲座同样吸引人。专业口腔医师以生动易懂的方式，为老人们详细剖析了中老年人常见的口腔问题，如牙周病的症状与危害、牙龈萎缩的原因、缺牙及龋齿的预防等。他强调了日常口腔清洁的重要性，并现场示范了正确的刷牙姿势、牙线的使用技巧，以及饭后护牙的小妙招。此外，医师还讲解了假牙和种植牙的日常保养知识，以及饮食对牙齿的潜在伤害和护牙食疗方法。

此次活动让老人们体验到了传统文化的魅力，增强了他们的口腔健康意识，真正做到了寓教于乐，乐中健康养生。（ 华汉庆）