春日的热爱，在金秋继续生长。近两周，滨江区社区学院长河分院观潮社区教学点秋季心理团体工作坊、合唱班、AI课程三大续班课程如约开课。老学员重逢，新朋友加入，熟悉的课堂里多了几分秋日的丰盈，也点燃了邻里生活的新一轮热情。

从春季到秋季，这不是简单的“再来一次”，而是课程内容、互动体验和居民需求的再升级。观潮社区继续以“居民有需求、社区有回应”的方式，把居民喜欢的课接着办、往深里办，让学习成为邻里之间最温暖的纽带。

心理团体工作坊——读懂晚年的自己，重建家庭中的新角色

继春季“银芯之旅”心理团体工作坊广受好评后，秋季班温暖回归。本期工作坊继续由国家二级心理咨询师赵承倩老师带领，专为中老年朋友打造，聚焦家庭关系与自我成长，通过专业心理引导与沉浸式团体互动，帮助大家在家庭角色变化中找到更从容、更自在的位置。

首课以“读懂晚年的自己——我在家庭中的新角色定位”为主题，课程伊始，赵老师先请大家用自己喜欢的方式介绍自己，并说说对此次工作坊的期待，随后，赵老师请学员们两人一组，互相说出对方身上最吸引自己的一个点，并围绕这个点展开对话。一句“你笑起来真亲切”，一声“你说话不紧不慢，让人安心”，让原本陌生的心迅速靠近，也让每个人在被看见、被欣赏中感受到温暖。带着这份联结，赵老师带领大家进入主题，带领成员梳理晚年生活中身份与关系的变化：从家庭主力到陪伴者，从照顾子女到被子女关心，从“什么都操心”到“学会表达需求”，引导大家看见自己在家庭中的新位置，学习更有效的沟通方式，理解代际差异，也在自我成长中安顿身心。

老学员带着春天的成长再次相聚，新成员也在轻松安心的氛围中慢慢打开心扉。大家在分享中彼此倾听，在互动中相互支持，继续“遇见更好的自己”。后续课程赵老师将带大家更深入的了解中国式家庭关系。

合唱班——以声会友，秋日续唱

作为春季班的热门课程，合唱班秋季继续以声会友。第一课，民族声乐女高音张莹老师先带领大家认识简谱，从唱名、音符、节拍等基础入手，一边示范一边带着学员试唱，帮助新老学员慢慢看懂简谱、找准节奏。

“平稳气息，放松喉咙，控制口型……”识完简谱，老师又耐心细致地指导学员进行发声练习。从气息调控、音色把控到情感表达，老师手把手教学，逐一点评指导，帮助大家纠正发声误区。

随后，学员们共同学习歌曲《今天是你的生日》，从识谱、发声练习、熟悉旋律到初步合排，大家一步步进入状态。秋日里，悠扬的歌声在活动室回荡，大家在旋律中相识相伴，既唱出了精气神，也唱出了邻里情。后续，班级还将学习更多合唱曲目，让大家在歌声中继续收获快乐与成长。

AI课程——从“会用”到“会创”，综合应用再进阶

今年春季，观潮社区“银龄乐学”AI赋能公益课堂首次开课，带领不少老年学员从零基础起步，迈出了拥抱智能时代的第一步。秋季班，AI课程在春季基础上继续升级，从趣味实操入手，涵盖AI趣味表情包制作（豆包+剪映）、奇幻转场AI短片、情景故事AI短片、城市地标涂鸦AI短片、谐音英语教学AI短片、产品广告AI短片，以及AI个人音乐MV制作（即梦+海绵音乐+剪映）等。不追求复杂专业操作，重在体验AI、学以致用，从表情包、趣味短片到专属MV，一步一步带大家感受AI的魅力，学会把AI融入日常生活。

课堂继续采用“老师主讲+助教辅助+学员互助”的模式，边教边练，互帮互学。社区还将持续挖掘和培育银龄骨干，鼓励学得快、热心肠的学员成为社区AI学习互助带头人，未来带动更多老年朋友解锁数字生活的乐趣，让每一位社区长辈都能在智能时代里老有所学、老有所乐、老有所为。

三大续班课程同步开课，是观潮社区“问需于民、按需开课”的持续实践，也是春季课程口碑的延续与深化。从课程选题到师资对接，从内容设计到课堂服务，每一步都紧跟居民需求。从“有课上”到“上好课”，社区还将根据居民反馈动态调整课程安排，把更多贴近生活、贴近兴趣的好课送到居民身边。大家在一起在学习中收获快乐、结识朋友，社区生活更有温度、更有活力。（杨旭）