10月12日下午，德清县洛舍成校联合德清县社区教育学院，在洛漾社区举办“德清县社区居民大讲堂”专场活动，面向社区老年居民开展“顺时养生 共学护康”健康知识讲座。

讲师结合入秋后气温下降、昼夜温差变大的气候特点，围绕中医顺时养生理念，细致讲解秋季养生要点。从润燥饮食、起居作息、适度锻炼、情绪调节四个方面科普知识，重点针对老年人高血压、骨关节不适等常见问题给出养护建议，提醒大家避开盲目进补、过度锻炼等养生误区，分享简单易操作的居家保健小技巧。现场老人们认真记录，积极交流，针对换季防病、日常用药等问题现场咨询，讲师逐一细致解答。

本次大讲堂把优质社区教育资源送到居民家门口，引导老年人建立科学健康的生活方式。下一步，洛舍成校将持续依托社区居民大讲堂平台，推出更多贴合群众需求的惠民课程，做实老年健康教育，守护辖区老人身心健康。（张继红）