2026年10月15日，浙江省荣军康复医院、开化县妇幼保健院精神卫生科姚春雷医生走进浙江省衢州旅游学校，开展男生青春期心理健康与防艾专题宣教讲座。学校依托医校联动机制，把青春期心理辅导、生命健康教育、防艾科普带进课堂，以专业医疗力量护航青少年身心健康成长。

衢旅学子的“健康锦囊”

拒绝躺平，拒绝内卷

姚医生以贴近学生的提问开场，辨析躺平与内卷：躺平是未出发先认输，内卷是盲目比拼带来内耗。真正的努力，是为自己目标行动；内卷，只是为不输别人而消耗自我。

他讲述职教学子胡涞成长为清华博士后、外卖骑手唐恬迪圆梦研究生的励志故事，鼓励同学们接纳自我、找准人生方向，并分享6件即刻践行的小事，拒绝摆烂，用心打磨专业本领。

认识身体，接纳成长

讲座直面青春期敏感话题，讲解遗精、性好奇等属于正常生理现象，不必羞耻自责。引导大家依靠运动、兴趣爱好疏导旺盛精力，树立健康底线，尽量推迟首次性行为。结合真实案例警示：身心产生困惑时，要主动向信任成年人求助，切勿独自在网络中盲目寻找答案。

知艾防艾，守护青春

姚医生系统科普艾滋病知识：HIV经性、血液、母婴传播，日常握手、共同就餐等普通接触不会造成感染。男生同样可能遭遇性侵害，错的是加害者；安全套是预防性病、艾滋病的重要手段，发生高危行为后，阻断药需在72小时内服用。

艾滋病虽暂无法治愈，但坚持早检测早治疗，感染者依然可以拥有正常生活。

互动答题，巩固所学

现场设置互动答题环节，同学们踊跃举手抢答，活动同步发放防艾宣传资料。

本次宣教是学校落实心理健康与校园防艾政策部署，深化医校联动、推进“全员育心”体系建设的重要实践。学校将持续深耕心理健康与生命健康教育，健全家校社协同育人机制，筑牢校园健康防护防线。

愿衢旅少年，在了解中学会保护，在科学中学会成长。

—— 这，就是学校送给大家的“健康锦囊”。（王妃 张玉霞）