3月17日下午，一场旨在关注职业女性心理健康的培训活动在安吉县社区教育学院昌硕分院（昌硕成校）温暖开启。此次培训由安吉县昌硕街道工会主办，吸引了街道内三十位家政从业者踊跃参与，为她们的职业发展和个人生活注入“心灵养分”。

家政行业作为社会服务领域的重要组成部分，从业者们承担着繁重的工作任务，面临着各种压力。昌硕街道工会和昌硕成校敏锐洞察到家政从业者的心理健康需求，特邀安吉县教育科学研究中心的国家二级心理咨询师章艺红担任主讲嘉宾，开展以《职业女性心理健康与压力调试》为主题的培训课程。

培训中，章艺红凭借丰富的专业知识和实践经验，深入剖析了职业女性常见的心理压力来源，如工作强度、客户关系处理、家庭与工作的平衡等问题。她通过生动的案例、互动游戏和现场答疑，引导家政从业者正确认识心理健康的重要性，并传授了一系列实用的压力调试方法，包括情绪管理技巧、放松训练方法以及积极心态的培养策略。

参与培训的家政从业者们纷纷表示收获颇丰。一位家政工作人员感慨道：“平时工作忙，很少有时间关注自己的心理状态，这次培训让我意识到心理健康对工作和生活的影响，学到的方法很实用，以后在工作中遇到压力就知道怎么应对了。”

昌硕街道工会副主席俞秋红表示，此次心理健康培训是关爱家政从业者的重要举措，未来还将持续开展各类培训和关爱活动，提升家政服务人员的职业素养和心理健康水平，推动家政行业健康发展，为构建和谐社区贡献力量。（许丽琴）