为进一步传承中华优秀传统文化，满足居民对太极拳技法学习的要求，扩大太极拳健身群体，丰富社区居民的文化体育生活。近日，绍兴市柯桥区柯桥成人文化技术学校在柯桥区柯桥街道新中泽社区开展社区教育进文化礼堂系列活动“太极拳”培训，此次培训活动特邀太极拳专业老师张文娟授课，吸引了辖区内30余名太极拳爱好者们参与。

“马步要扎牢，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢、有力。”课堂教学中，张老师耐心地向学员们讲解太极拳套路的基本功，从基础的手型、步型讲起，一招一式分解动作，耐心纠正学员们的姿势，深入浅出的讲解让学员们快速领略到太极拳的精髓。

社区居民王阿姨表示：“平时就爱练练太极拳，但因为没有老师指导，不知道动作怎么样是正确的，所以平时就只是看看，今天有了专业老师来指导，对太极拳的兴趣更大了，而且知道了很多动作的细节。这个培训太好了，不仅能强身健体，还能结交新朋友，丰富我们的晚年生活。”（王晓瑶）